relaxation énergétique

L'atelier relaxation commence par des exercices de détente musculaire favorisant une relaxation plus profonde.

Puis, dans une ambiance musicale douce, vous partirez visiter votre monde imaginaire. Le voyage sera paisible et relaxant, vous invitant à la méditation.

Enfin, vous serez invité.e à vous approprier une énergie nouvelle pour vous sentir à la fois détendu.e et revigoré.e.

durée de l'atelier : 1 heure 30

coût de l'atelier : 15 €

en présentiel ou à distance